Ergonomi

God ergonomi med siddepudde og vippebræt

En af nutidens udfordringer er de mange timer, mange af os sidder stille foran skærmen på en stol, der ikke er ergonomisk korrekt.

I det tilfælde kan for eksempel en ergonomisk siddepude – en såkaldt skråpude eller kilepude – være en god investering. Siddepuden fordrer en mere aktiv holdning i siddende stilling, fordi pudens bagkant er højere. Det giver en større vinkel i hofteleddet, end når man sidder på en flad overflade, og det hjælper brugeren med at holde sit lændesvaj og ikke falde sammen i ryggen.

Formålet med en skråpude er at skåne ryggen og i den forbindelse forhåbentligt forebygge eller mindske eventuelle rygsmerter.

For personer der står oprejst ved skrivebordet, kan det være aktuelt med et vippebræt. Det giver brugeren mulighed for at træne både balance og koordination, mens der arbejdes, og de mulige fordele ved det kan være mange:

• forbedret kropsholdning
• øget blodcirkulation
• træning af de dybtliggende muskler i ryg og lænd
• træning af balancen
• træning af led i fødder, knæ og hofte

Hos Clinical Innovation kan du købe de mest basale ting til brug eller videresalg i klinikken. Herunder ergonomiske hjælpemidler såvel som behandlerbrikse og lejer, behandlerstole og forskellige elementer til indretning af klinikken.

Gør håndteringen af krykker og/eller stok nemmere for klienten

Udover ergonomiske hjælpemidler til hverdagen generelt fører vi hos Clinical Innovation den praktiske Maginane Stokkeholder, der – som navnet antyder – naturligvis kan anvendes til at holde styr på en stok. Den er dog også praktisk i forbindelse med brug af krykker. 

Stokkeholderen består af to dele; et velcrobånd med magnet og en clips med magnet. Velcrobåndet sættes fast på stokken eller krykken, mens clipsen sættes fast i brugerens bukselinning, taske eller lignende. Herefter kan stokken eller krykken sættes fast til clipsen ved hjælp af den magnetiske effekt, og brugeren undgår dermed, at den falder på gulvet eller pludselig er uden for rækkevidde.


 

Hvordan kan man tænke ergonomi ind i hverdagen?

Hvordan virker en kilepude?

Kan jeg få hjælp til at vælge inventar til min klinik?

Ja, hos Clinical Innovation har vi fysioterapeuter og produktspecialister siddende i kundeservice, og de har altid tid til en dialog – enten i telefonen, i vores showroom eller i din klinik.

Du kan læse om Arbejdstilsynets anbefalinger her