Yogamåtter

Længde, bredde og tykkelse på yogamåtter

Når du eller dine klienter skal vælge en yogamåtte, er det vigtigt at kigge på, hvor bred den er, samt længden og tykkelsen på yogamåtten. På den måde sikrer du dig en yogamåtte, der passer til de øvelser, du ønsker at lave og/eller undervise i.

Airex Calyana er vores bredeste yogamåtte. Den måder hele 66 cm. i bredden, og tykkelsen på 0,45 cm bevirker, at brugeren har en god fornemmelse af gulvet gennem måtten.

Ønsker du en yogamåtte med mere mere stødabsorbering, har vi en anden model fra Aires på hylderne, der måler hele 0,8 cm i tykkelsen.

Leder du efter prisvenlige yogamåtter til brug i klinikken, kan vi anbefale måtterne fra X-Care. Her får du en yogamåtte, der er brudstærk, behagelig mod huden og varm mod kroppen, og som er udviklet specielt til yogaøvelser – og som prismæssigt ligger i den lave ende, uden at det går ud over kvaliteten.

Uanset bredde, længde og tykkelse er det vigtigt, at du vælger en yogamåtte, der ikke glider, så brugeren ligger/står godt og sikkert på måtten.

Yogamåtte vs træningsmåtte

En god yogamåtte er en nødvendighed, hvis brugeren skal stå stabilt i de ofte krævende yogastillinger, men det kan også være et godt træningsredskab i forbindelse med styrkeøvelser, pilates eller udstrækning. Men når yogamåtter også kan anvendes i forbindelse med andre former for træning, er det nærliggende at spørge, hvad forskellen er på en yogamåtte og en træningsmåtte. 

Svaret er, at en yogamåtte typisk er tyndere end en klassisk træningsmåtte – gerne omkring 0,4 cm. Det skyldes, at det kan være svært at holde balancen i yogastillingerne, hvis måtten er for tyk – omvendt kan en tykkere træningsmåtte være mere behagelig til liggende træningsøvelser, hvor ryggen ofte har brug for mere beskyttelse.

Vil du gerne tilbyde dine klienter en yogamåtte, der er velegnet til både yoga og træning, kan du med fordel vælge en tykkelse, der ligger omkring 0,6-0,8 cm. Og husk – hvis du er i tvivl om, hvad du skal købe til klinikken, så er du altid velkommen til at ringe og få en snak med en af vores fysioterapeuter eller produktspecialister.

Hvor tyk skal en yogamåtte være?

Typisk er yogamåtter omkring 0,4-0,6 cm tykke. Vil du gerne have en yogamåtte, du også kan bruge til andre træningsformer, kan du gå helt op i 0,8 cm, så du får lidt mere beskyttelse ved liggende øvelser.

Kan jeg købe yogamåtter til videresalg hos Clinical Innovation?

Ja, hos Clinical Innovation kan du købe yogamåtter til brug i klinikken såvel som til videresalg. Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om, hvad du skal vælge, så er du altid velkommen til at kontakte vores kundeserviceafdeling for vejledning.

Kan man bruge en almindelig træningsmåtte som yogamåtte?

Der er ikke noget i vejen for at bruge en almindelig træningsmåtte som yogamåtte, men ofte er de tykkere end traditionelle yogamåtter, og dermed bliver det sværere at mærke gulvet og holde balancen optimalt.