Cookie information

Hjemmesiden benytter cookies for at opnå funktionalitet herunder at huske dine foretrukne indstillinger og favoritvarer. Ved hjælp af cookies laver vi statistikker og analyserer besøg på vores side, så vi sikrer, at den hele tiden forbedres, og at vores markedsføring bliver relevant for dig. Hvis du giver dit samtykke, tillader du, at vi sætter cookies, og at vi behandler de personoplysninger, som indsamles derigennem.

Sjippetov

Fysisk aktivitet kan være en del af forebyggelsen såvel som behandlingen af skader og udfordringer med bevægeligheden, og derfor kan fysisk aktivitet med fordel være en del af hverdagen hos alle i det omfang, det er muligt.

Træning med sjippetov er en simpel motionsform, og der kan være mange gode grunde til at inkorporere sjippetovet i dine klienters cardiorutine. Først og fremmest er det en effektiv træningsform, hvor konditionen og den fysiske udholdenhed forbedres samtidig med, at muskler og led styrkes.

Derudover aktiverer træning med sjippetov de fleste muskler i kroppen. Brugeren træner således både biceps og triceps ved at holde sjippetovet i konstant bevægelse, mens mavemusklerne trænes ved at holde kernen spændt, når der hoppes op og ned og frem og tilbage. Samtidig trænes stort set alle muskler i ben og balder, når der hoppes i et konstant flow, og balancen kan sandsynligvis forbedres ved kontinuerlig træning med sjippetov.

Sorter efter
   

Sjippetov til brug i klinikken eller til videresalg

Hos Clinical Innovation finder du to forskellige sjippetove:

  • Reebok Speed Rope Delta
  • Reebok TITAN LIFE Jump

Speed Rope fra Reebok er et letvægtssjippetov med nylongreb, der kan justeres i længden. På den måde kan sjippetovet tilpasses brugerens højde, så vedkommende kan få optimalt udbytte af træningen.

TITAN LIFE jump rope har en snor fremstillet i kraftig plast, hvilket giver et godt og hurtigt sving. De smalle håndtag er lette at få et fast greb omkring, og længden på tovet kan justeres i begge sider.

Hvilket sjippetov skal klienten vælge?

Når man skal finde det rette sjippetov, er der flere faktorer, der spiller ind. Først og fremmest skal længden passe til brugeren, og her kan det være en fordel med et sjippetov med justerbar længde.

Dernæst er der selve snoren, som kan være enten blød eller hård – fx af henholdsvis gummi eller stål. Et sjippetov med en blød snor kan være det rette valg til en nybegynder, da det ikke gør nær så ondt, når man bliver ramt – til gengæld giver et sjippetov med hård snor et højere tempo, hvilket øger intensiteten af træningen.

Sidst men ikke mindst spiller håndtagene en rolle. De skal være behagelig at holde om og give et godt greb, og derudover kan man overveje, om der skal være omdrejningstæller.

Så kort og godt: Et sjippetov kan være en oplagt mulighed for de af dine klienter, der leder efter en simpel og let tilgængelig træningsform, der kan udføres stort set hvor som helst.

 

Har Clinical Innovation udstyr til flere træningsformer?

Ja, i vores shop finder du træningsudstyr, der passer til forskellige træningsformer. Du er velkommen til at bestille tid til at besøge vores showroom, hvis du vil se udvalget – alternativt kan en af vores produktspecialister komme forbi din klinik.

Hvilket sjippetov skal min klient have?

Din klient skal have et sjippetov, der passer i længden, og som har en snor, der passer vedkommendes niveau; blød til nybegynderen og hård til den øvede, der gerne vil have højere intensitet.

Hvorfor er sjipning en effektiv træningsform?

Træning med sjippetov aktiverer de fleste muskler i kroppen, og brugeren kan selv være med til at bestemme intensiteten.

Luk
Indkøbskurv