Træning med vægtstænger

Vægtstænger er et effektivt træningsredskab til hjemmetræning såvel som holdtræning, og hos Clinical Innovation finder du et udvalg af vægte fra Bodybar, der går fra 1-10 kg. 

Vægtstængerne er belagt med gummi, så brugeren kan få et godt og fast greb omkring vægtstangen.

Træning med kettlebells

Kettlebells er en anden form for vægte, der egner sig særligt godt til målrettet træning af eksempelvis ryg, ben, overarme og skuldre. 

Hos Clinical Innovation har vi kettlebells fra 4-24 kg med et interval på 2 kg fra kettlebell til kettlebell. Dermed bør det være muligt at finde de rette vægte til enhver klient. 

Træning med håndvægte

I sortimentet af håndvægte har vi tre forskellige typer: De klassiske vægte i krom med riflet greb fra 1-10 kg, neopren håndvægte fra X-Care fra 0,5-5 kg samt Soft Weight bolde fra Thera-Band.

Soft Weight boldene er et alternativ til de traditionelle håndvægte. Udformningen bevirker, at musklerne i fingrene samt håndens greb trænes, hvilket gør det til et effektivt træningsredskab til hænder og underarme.

Træning med medicinbolde

Den sidste gruppe af vægte i vores sortiment er de såkaldte medicinbolde. Her har vi to forskellige versioner, der går fra henholdsvis 1-10 kg og 5-10 kg.

Medicinboldene fås med og uden håndtag, og hvad der fungerer bedst, afhænger af brugeren samt den enkelte øvelse.

Fordele ved at træne med frie vægte

Mange fysioterapeutiske klienter har ikke adgang til styrketræningsmaskiner, og her kan frie vægte være et godt alternativ – endda et alternativ med væsentlige fordele.

Når man træner med frie vægte, aktiveres flere af de små muskler, der stabiliserer de større muskler, og dermed bliver træningen både fleksibel og funktionel. Samtidig får klienten i højere grad styrket både koordination samt motorik, når der trænes med frie vægte frem for styrketræningsmaskiner.

Har du spørgsmål til produkterne her på siden, eller ønsker du at høre mere om de enkelte produkter – måske endda se dem – så skal du endelige tage kontakt. Vores kundeserviceteam består af uddannede fysioterapeuter og produktspecialister, der hellere end gerne svarer på dine spørgsmål, og vi åbner gerne vores showroom, hvis du ønsker en rundvisning.

Hvilken type af vægte skal jeg vælge?

De forskellige typer af vægte passer til forskellige øvelser, så du bør vælge vægte ud fra dit træningsprogram. Du kan eventuelt rådføre dig med en fysioterapeut, inden du bestiller.

Hvorfor træne med frie vægte?

Når man træner med frie vægte, aktiveres flere af de små muskler, der stabiliserer de større muskler, og dermed bliver træningen både fleksibel og funktionel. Samtidig får klienten i højere grad styrket både koordination samt motorik.

Kan jeg købe vægte til videresalg?

Ja, hvis du opretter dig som kunde hos Clinical Innovation, får du adgang til vores engrospriser, så du kan købe vægte til videresalg.