Serola bækkenbælte – støtte til SI-leddene

Målrettet støtte omkring SI-leddene

Serola bækkenbælte giver en let, målrettet kompression omkring SI-leddene og bækkenringen. Bæltet placeres lavt omkring hofterne og kan bruges som supplement til aktivitet, genoptræning og relevant behandling.

SI-leddenes rolle i bevægelse og belastning

SI-leddene forbinder korsbenet med bækkenet og indgår i overførslen af belastning mellem overkroppen og benene. Leddene og de omkringliggende ledbånd bidrager samtidig til stabilitet og registrering af kroppens stilling under bevægelse.

Serola bækkenbælte placeres omkring bækkenringen for at give en let ekstern støtte i området omkring SI-leddene. Bæltet bør anvendes som supplement til en individuel undersøgelse, relevant aktivitet og genoptræning.

Hvornår kan bækkenbæltet være relevant?

Serola bækkenbælte kan være relevant som et symptomlindrende hjælpemiddel til udvalgte brugere. Det bør betragtes som et supplement til undersøgelse, bevægelse og relevant træning – ikke som en erstatning for disse.

Bæltet kan blandt andet være relevant ved:

• gener, der vurderes at stamme fra SI-leddene eller de omkringliggende strukturer
• bækkenrelaterede smerter under eller efter graviditet
• oplevet instabilitet eller hypermobilitet omkring bækkenringen
• gener under gang, løft, foroverbøjning, vendinger eller længere tids stående aktivitet
• genoptræning, hvor midlertidig ekstern støtte gør aktivitet lettere

Behovet for et SI-led-bælte bør vurderes individuelt, særligt ved vedvarende eller uforklarede smerter.

Bæltet skal sidde lavt omkring hofterne

Korrekt placering er afgørende
Serola bækkenbælte skal placeres omkring hofterne på det niveau, hvor benene møder bækkenet – ikke oppe omkring taljen, navlen eller lænden.

Sådan måler du til den rigtige størrelse

Mål omkredsen på samme lave niveau, som bæltet skal sidde. Målebåndet skal føres rundt om hofterne, hvor benene bøjer ind mod bækkenet, og ikke omkring taljen.

Brug størrelsesguiden på produktsiden til at vælge størrelse. Ligger målet tæt på grænsen mellem to størrelser, bør pasformen vurderes ud fra, om bæltet kan placeres og spændes korrekt.

Brug under aktivitet

Bæltet kan anvendes under eksempelvis gang, arbejde, løft og træning. Det bør spændes, så det giver en mærkbar støtte uden at begrænse bevægelsen unødigt eller føles ubehageligt.

Se videoerne blandt produktbillederne for vejledning i placering og anvendelse.

Ofte stillede spørgsmål om Serola bækkenbælte