X-Care okklusionsbånd, UE

X-Care okklusionsbånd UE

Okklusionsbåndet er ideelt til genoptræning og rehabilitering af svækkede borgere, samt intensitetstræning. Denne metode kan med fordel kombineres med gang eller cykling. Du kan læse mere om okklusionstræning i blog-indlægget "Fitness, forskere og elite: Alle vil have okklusionstræning", skrevet af Andreas Kjærsgaard, cand.scient. i idræt.

• Varenr: 1948
• Salgsforpakning: 1 par (2 stk.)
• Farve: Sort/grøn
• Placering: højt oppe på låret lige under ballen
  • Båndet indeholder måleangivelser for ensartet placering fra gang til gang på

Se også

• X-Care okklusionsbånd (OE) - vare 1947

Fordele ved okklusionstræning

• Lav mekanisk belastning: Mindsker risikoen for skader.
• Hurtig muskelopbygning: Effektiv til at opbygge muskelmasse.
• Reduceret smerte under træning: Gør træningen mere behagelig, især for dem med eksisterende smerter.

Sådan implementerer du det

1. Vælg det rette okklusionsbånd til 
2. Bestem den optimale intensitet: Start med en lav intensitet og øg gradvist for at finde det niveau, der passer til dig.
3. Integrer det i din eksisterende træningsplan: Dette bånd kan nemt integreres i enhver træningsplan og er ideel til genoptræning og rehabilitering.

Prisinformation

Prisen er pr. par (2 stk.).

Læs mere

• Du kan læse mere om okklusionstræning i blog-indlægget "Fitness, forskere og elite: Alle vil have okklusionstræning", skrevet af Andreas Kjærsgaard, cand.scient. i idræt.
• Læs også mere i vores kategori: Okklusionstræning
• Danske Fysioterapeuter har løbende arrangementer, herunder om okklusionstræning. Læs og tilmeld dig her.