X-Care okklusionsbånd OE/UE

X-Care okklusionsbånd OE/UE

Okklusionsbåndet er ideelt til genoptræning og rehabilitering af svækkede borgere, samt intensitetstræning. Denne metode kan med fordel kombineres med gang eller cykling. Du kan læse mere om okklusionstræning i blog-indlægget "Fitness, forskere og elite: Alle vil have okklusionstræning", skrevet af Andreas Kjærsgaard, cand.scient. i idræt.

• Varenr: 1947/1948
• Salgsforpakning: 1 par (2 stk.)
• Farve: Sort/grøn
• Placering: Båndet indeholder måleangivelser for ensartet placering fra gang til gang på
  • OE: placeres på overarmen, helt oppe ved armhulen
  • UE: placeres højt oppe på låret lige under ballen

Produkter i denne serie

• X-Care okklusionsbånd (OE) - vare 1947
• X-Care okklusionsbånd (UE) - vare 1948

Fordele ved okklusionstræning

• Lav mekanisk belastning: Mindsker risikoen for skader.
• Hurtig muskelopbygning: Effektiv til at opbygge muskelmasse.
• Reduceret smerte under træning: Gør træningen mere behagelig, især for dem med eksisterende smerter.

Sådan implementerer du det

1. Vælg det rette okklusionsbånd til UE eller OE
2. Bestem den optimale intensitet: Start med en lav intensitet og øg gradvist for at finde det niveau, der passer til dig.
3. Integrer det i din eksisterende træningsplan: Dette bånd kan nemt integreres i enhver træningsplan og er ideel til genoptræning og rehabilitering.

Prisinformation

Prisen er pr. par (2 stk.).

Læs mere

• Læs også mere i vores kategori: Okklusionstræning
• Danske Fysioterapeuter har løbende arrangementer, herunder om okklusionstræning. Læs og tilmeld dig her.